五十肩

  • 2017/06/04(日) 14:14:03

昨日の道場でのこと。

左の腕を上げると肩に違和感を感じる。

関節部分に痛みがある。

腕の方は何ともなく肩だけが痛い。

まぁ、良いやと思いつつ動かす。

痛い。

やる気がなくなる。

周りの稽古を見るだけに徹する。

日常生活に不便を感じるほどの痛みではないが気になる。

先生に行ってみると五十肩じゃないかと。

ほんの初期段階。

肩の周りの筋が固まってると。

五十肩になる原因の一つに腕をあげっぱなしで作業をするってのがあるらしい。

心当たりはある。

ここんとこ腕を上げっぱなしで何かをしてるってのはあれしかないだろう。

ルアーをデッドスローで巻く。

適度に動かしながらやんないといけないってことだな。

気を付けよう!