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腰のズレ

  • 2020/09/12(土) 14:35:48

腰の歪みが酷い。

かなり痛みが出てきてる。

腰や膝の痛みは格闘技をやってる者には仕方がない事なんだろうけど、

年齢が行くと共に段々と酷くなってくるな。

特に50を過ぎたあたりからかなりきつい。

最近は膝の痛みが少ないと思ってたら腰がってな具合なんだな。

歪みの調整ってのは人には簡単に出来るけど

自分のってことになると上手く行かないもんなんだね。

しょうがないから道場へ行って誰かにやってもらおうかな。

格闘技やってると壊すこともできるけど治すこともできるからね。

さて道場まで辿り着けるかな。

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